DEHB’li Çocuklarda Spor

• Enerji Yönetimi ve Dikkat Kontrolü:
  • Spor, DEHB'li çocuklarda enerjinin yönetilmesine ve dikkat kontrolünün artırılmasına yardımcı olabilir.
  • Düzenli egzersiz, hiperaktiviteyi azaltabilir ve dikkat süresini uzatabilir.  

• Duygusal Dengenin Desteklenmesi:
  • Spor, çocukların duygusal dengeyi korumalarına yardımcı olabilir.
  • Takım sporları veya bireysel aktiviteler, duygusal kontrolü geliştirme konusunda faydalı olabilir.

• Sosyal Becerilerin Geliştirilmesi:
  • Takım sporları, iş birliği, iletişim ve takım ruhu gibi sosyal becerilerin geliştirilmesine katkı sağlar.
  • DEHB'li çocuklar, sosyal etkileşimde bulunarak sosyal becerilerini artırabilir.

• Stres ve Anksiyete Azaltma:
  • Spor aktiviteleri, stresle başa çıkmaya ve anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Egzersiz, çocukların daha sakin ve odaklanmış hissetmelerine katkı sağlar.

• Disiplin ve Sorumluluk:
  • Belirli spor aktiviteleri, çocuklara kurallara uygun davranma, disiplin ve sorumluluk duygularını öğretir.
  • Belirli bir takımın bir parçası olmak, çocuğun sorumluluk almasına teşvik edebilir.
• Beden Hareketi ve Koordinasyon Gelişimi:
  • Spor, çocukların beden koordinasyonunu geliştirmelerine yardımcı olur.
  • Motor becerilerin artışı, çocuğun günlük yaşantısında daha bağımsız olmasına katkıda bulunabilir.

DEHB'li çocuklarda spor, genel yaşam kalitesini artırabilir ve çeşitli becerilerin gelişimine destek sağlayabilir. Ancak, bireyin ilgi alanları ve ihtiyaçlarına uygun spor aktiviteleri seçilmelidir.